Tag: zucchine

Secondi

Rose di zucchine di pasta sfoglia

Rose di zucchine di pasta sfoglia è una ricetta semplice e di effetto. Ideale da proporre per un aperitivo raffinato. Questa ricetta abbina la pasta sfoglia alla delicatezza delle zucchine con il sapore più deciso del formaggio spalmabile vegano. Solo tre ingredienti per un piatto leggero e saporito. Potete prendere […]

Riso integrale con zucca e zucchine
Primi

Riso integrale con zucca e zucchine

Riso integrale con zucca e zucchine. E’ un primo piatto dal gusto delicato, adatto ad ogni occasione. Proprietà benefiche del piatto Il riso integrale è ricco di fibre e proprietà benefiche per l’organismo. E’ composto per l’ 11% da acqua, per l’8 % da proteine, per il 2,8 % da grassi, […]

Secondi

Zucchine tonde ripiene

Ciao a tutti! Stavo pensando a un secondo che fosse  buono  e che stupisse gli ospiti, così ho pensato a delle  zucchine tonde ripiene di tofu, polpa delle zucchine, pomodoro, curry e curcuma! Ingredienti: . 5 zucchine tonde . 200 gr di tofu . 2 pomodori . pan grattato q.b. . […]