Secondi

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Zuppa zucca, patate e porcini

Un piatto perfetto per scaldare le gelide serate invernali. Perfetto da accompagnare con crostini allo zenzero. Potete anche trasformare il piatto in una crema frullando infine gli ingredienti con un frullatore ad immersione. Ottimo come piatto unico o come secondo. Print Recipe Zuppa zucca, patate e porcini Un piatto perfetto […]

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Arrosto alla Wellington

Si avvicina il Natale, oltre al dover comprare i regali per amici e parenti bisogna pensare anche alla tavola. Cosa prepare per il cenone di Natale?! Che ne dite di un arrosto vegano alla Wellington? Sicuramente di effetto e decisamente buono! Funghi, carote, noci e seitan si sposano con erbe aromatiche […]

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Ricotta vegana di Okara

Eccomi qua con una nuova ricetta, l’ingrediente principale è la mia amata okara. cos’è l’okara?! la polpa di soia che rimane dopo la preparazione del latte di soia di cui allego il link per la ricetta del latte di soia casalingo http://sabrieveg.altervista.org/recipe/latte-di-soia-fatto-in-casa/ Avete capito bene parliamo di ricotta vegana e per […]

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Hamburger light di okara e piselli

Ecco ancora protagonista l‘okara, ovvero la polpa della soia che rimane dopo aver filtrato il latte di soia durante la sua preparazione. Mi piace molto come ingrediente perchè è versatile e permette di creare piatti leggeri ma buoni! Io preparo il latte di soia(o meglio bevanda vegetale di soia) la […]

Piatti unici, Secondi

Pancake agli spinaci

Questa versione di un classico americano, i pancake, è particolare perché è un piatto salato. Ho voluto proporvi la versione con gli spinaci per le grandissime proprietà che possiedono e per il loro sapore ottimo. Con questa ricetta si vede la versatilità che hanno gli spinaci, ma anche le altre […]

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Menù Halloween- Mummy Burger

Ecco la mia seconda proposta per la festa di Halloween, dopo aver trasformato in mummia un wirstel mummificheremo anche un hamburger, ovviamente vegano! Anche questa ricetta è davvero molto semplice, con pochi ingredienti potremo realizzare un secondo pauroso e di effetto per il nostro party di Halloween. Come avrete capito […]

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Menù di Halloween – Mummy Dog

Halloween sta arrivando,la festa più paurosa dell’anno! Ormai anche in Italia si festeggia (per fortuna!) Prima di passare alle ricette un pò di chiarezza su Halloween è doveroso dato le critiche che ogni hanno riceve, anche dagli animalisti (io sono animalista, ovviamente) a causa di informazioni sbagliate. Halloween ha origini […]

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Polpette Light di zucca e okara

Mi era avanzato un altro pò di okara e ho pensato, questa volta, di usarla per fare un secondo: delle polpette con zucca speziate al curry! L’okara è La polpa di soia che rimane dopo la  filtrazione  durante la preparazione del latte di soia; ecco il link della ricetta del latte […]

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Hamburger di Lenticchie e Carote

Hamburger di Lenticchie e Carote Molte volte per un secondo veloce compriamo al supermercato gli hamburger vegani già fatti, peccato che i prezzi della maggior parte di questi prodotti, soprattutto se bio doc, sono davvero sconcertanti, certi arrivano a sfiorare 5 euro per 2 porzioni, una famiglia quanto dovrebbe spendere […]