Bevanda Mirtilli e Lavanda, depurativa e rilassante

Mirtilli e Lavanda un’accoppiata vincente per il corpo e per la mente!
i mirtilli sono ricchi di vitamina A,C, B1,B2, PP e aiutano il corpo a eliminare le tossine.
I fiori di lavanda hanno proprietà rilassanti, aiutano la nostra mente a ritrovare l’equilibrio.

Ingredienti:
. 50 gr di mirtilli
. una manciata di fiori commestibili di lavanda
. 1 litro e mezzo di acqua
Preparazione:
Mettiamo in una caraffa (con coperchio) i mirtilli, i fiori di lavanda e l’acqua.
Lasciamo in frigo per almeno 1 ora.
Servire con ghiaccio.

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