Smoothie kiwi banana e carota. Con l'arrivo della primavera si sente il bisogno di qualcosa di fresco da…
Come ho perso 7 kg in un mese mangiando di tutto Volevo condividere con voi la mia esperienza…
Involtini di bieta e tofu; questo è un secondo piatto light e proteico. Le bietole, oltre ad avere…
Riso integrale con zucca e zucchine. E' un primo piatto dal gusto delicato, adatto ad ogni occasione. Proprietà…
Fango anticellulite fai da te al cacao e caffè. Sembrano ingredienti per una torta invece, sono due ottimi…
Tortino di carote e bacche di goji crudista, con crema di mandorle e cocco. Un dolce al cucchiaio…
Mozzarella vegana Il formaggio più usato in cucina dagli italiani è certamente la mozzarella; è un formaggio versatile…
Avete ospiti a cena o non sapete cosa preparare per un'occasione speciale?! Che ne dite di questo fagottino…
Formaggio spalmabile di anacardi, una versione vegana e crudista del classico formaggio spalmabile. E' ottimo per preparare panini,…
La vellutata di carote è un piatto dal sapore dolce e delicato, io ho aggiunto il curry per…